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앞자리 7된 기념으로 나에게 선물 이마트 함박 채고시다
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 17일:
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1335 kcal
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지방: 97.79g | 단백질: 42.84g | 탄수화물: 68.75g.
아침 식사: Nature's Way MCT Oil, 스타벅스 (Starbucks) 아이스커피 (Tall). 점심 식사: 덴마크 덴마크 샤워크림, 이마트 함박스테이크(프레쉬클럽), 오이 (껍질 포함), 케일, 계란후라이, 블랙 올리브. 저녁 식사: 오이 (껍질 포함), 후디스 그릭요거트, 상하치즈 체다 슬라이스, 아보카도, 미주라 토스트. 간식/기타: Lindt 엑설런트 다크 85%, 아몬드. 더보기
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