Jazzue님의 저널, 2018년 06월 8일

💧💧💧Flüssigkeiten💧💧💧
🍶☕🍵
Wie sieht es heute bei euch aus. Ich hab von den üblichen 3-4 Litern Wasser, heute schon 2,5 in mich reingedchüttet. Habe heute das Gefühl, es verdampft gleich wieder. 😌

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818 kcal 지방: 14.03g | 단백질: 36.95g | 탄수화물: 141.31g.   아침 식사: Wassermelone, Erdbeeren, Arla Skyr Vanille. 점심 식사: Apfelmus, Milchreis, Thermomix Gemüsecremesuppe. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기

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댓글 
Huhu Jazzue, bei mir schleift es, bin erst bei 2 Litern 
2018년 06월 8일 작성이: Nizzy1988
zu wenig ... wie fast immer 
2018년 06월 8일 작성이: Cocktailnase
viel mehr als 1,5 Liter waren es heute noch nicht... 
2018년 06월 8일 작성이: geniesserin2017
Bei mir auch wie immer zu wenig 
2018년 06월 8일 작성이: Chefimobbelchen
Ich blubber nur noch Flüssigkeit in mich. Hab auch wenig Hunger und trinke bei hohen Temperaturen lieber als das ich esse. Heute sind es schon 3 Liter☕🍵🍶 
2018년 06월 8일 작성이: LeeKa234
Innerhalb der letzten 4 Stunden schon knapp 3 Liter getrunken 😀 
2018년 06월 8일 작성이: Claudi1909
Bei uns ist es heute nicht so warm, entsprechend trinke ich weniger. Komme etwa auf 2 Liter 
2018년 06월 8일 작성이: charleen2005
Hallo Ich hab gehört, dass man garnicht so viel trinken soll. Ich hab mal eine Zeit lang 3 Liter getrunken. Nun hab ich mir 1,5 Liter als Ziel gesetzt. Bin am überlegen wieder auf 3 Liter zu erhöhen nach dem ich eure Kommentare gelesen hab. Danke an euch. :) 
2018년 06월 8일 작성이: Jive91
Müsste ca.1,5 drin haben oder 2 l,trinke eigentlich immer genug 
2018년 06월 8일 작성이: Anna-Nadine
4 Liter  
2018년 06월 8일 작성이: Nickidiezweite
1.5 bisher. hier ist es allerdings heute auch recht nasskalt. 
2018년 06월 8일 작성이: DonnieDarko89

     
 

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