ltm23000님의 저널, 2018년 06월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
1257 kcal 지방: 64.20g | 단백질: 94.39g | 탄수화물: 79.63g.   아침 식사: 검은 콩, 아임닭 닭가슴살소세지 깔끔매콤. 점심 식사: 열무김치, 상추, 초장, 고등어구이, 해초미인 해초미인Slim(다시마). 저녁 식사: 마늘, 쌈장, 청양고추, 미역국, 파절이, 상추, 갈매기살구이. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
2529 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
으아 여기 어디죠? 저건 분명 양념소갈비일거고 저희동네에 있다가 없어진 1.4생각나요 ㅜㅠ 
2018년 06월 8일 작성이: goldpoo
마늘 양념 성남동갈매기살입니다. 딱 200g만 먹으려 했는데 기본 3인분(1인분 150g)부터 주문가능하다 해서 음식은 남기는게 예의가 아니라 정량초과. 초과분은 40분 마실산책으로 반납...  
2018년 06월 8일 작성이: ltm23000

     
 

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