goldpoo님의 저널, 2018년 06월 8일

너무 배부르다 했더니 칼로리가 어쩐지 많네 껄껄

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
1111 kcal 지방: 65.26g | 단백질: 43.38g | 탄수화물: 102.77g.   아침 식사: 리코타치즈샐러드, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 켈로그사 리얼 그래놀라, 단호박구이, GS25 감동란. 저녁 식사: 바나나, CJ 모닝두부, 아보카도, 토마토. 더보기
1978 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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