Jazzue님의 저널, 2018년 06월 7일

💧💧💧Allgemeine Trinkkontrolle💧💧💧
Wieviel Flüßigkeit habt ihr eurem Körper heute schon gegönnt? 🍶☕🍵
Bei mir sinds bisher 1,5 Liter Wasser. Geplant sind 3-4 Liter. 😉

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
1449 kcal 지방: 31.70g | 단백질: 76.38g | 탄수화물: 210.93g.   아침 식사: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. 점심 식사: Erdbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. 저녁 식사: Eismann Pommes Frites, Eismann Fischfilet Limanda Aspera. 간식/기타: Ja! Feine Salzstangen (30g). 더보기

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45중 1에서 20
댓글 
👍💪💪💪 
2018년 06월 7일 작성이: willi Muehlenbaeumer
3 Liter Wasser, 2 Becher Kaffee und eine Tasse Tee. Also iwas um die 3,6 Liter 
2018년 06월 7일 작성이: schildi84
Bis jetzt 2,5 l, kommt ca. noch 1-1,5 l heute dazu. Check 
2018년 06월 7일 작성이: Nizzy1988
Bin im Moment mit Kaffee bei 4 Liter  
2018년 06월 7일 작성이: Nickidiezweite
3 Flaschen Stiftsquelle medium a 1 1 Liter bis jetzt. 😉 
2018년 06월 7일 작성이: willi Muehlenbaeumer
Bis jetzt 3 Flaschen Wasser 0,75 und 5 große Tassen Kaffee. Werde nachher aber Sport machen und dann kommt noch einiges an Wasser dazu.  
2018년 06월 7일 작성이: Bursche74
5-7 Liter mal Sprudel mal stilles Wasser  
2018년 06월 7일 작성이: RUNTASTIC A.T.
1,5 Liter Grapefruit Wasser selbst gemacht und 1,5 Liter Tee 
2018년 06월 7일 작성이: Büffetsau
Ach Mensch und 500 ml Kaffee 
2018년 06월 7일 작성이: Büffetsau
Bisher 2,6 Liter Wasser und ein halber Liter Tee.  
2018년 06월 7일 작성이: näschen87
2x0,75 Wasser...2 weitere Flaschen sind noch geplant.  
2018년 06월 7일 작성이: Rebecca-K
2.75 nis jetzt. 
2018년 06월 7일 작성이: ly_orange
3 ☕, 3 Tee, drei Gläser Wasser, 1 Liter Coke Zero, 2 Energie Light und gleich noch 2 Liter Tee 
2018년 06월 7일 작성이: Erdbeerhörnchen
2,64 L 😊🤣 
2018년 06월 7일 작성이: tanbie
Schaffe mittlerweile über 3 Liter, hab schon meine Kids & Kollegen angesteckt - tolle Bottles kaufen und Watermaker hilft! 😍 
2018년 06월 7일 작성이: Kateinski
Täglich 4 Liter 💧 oder 🍵 mindestens, ohne die 5 bis 8 Tassen Kaffee ☕️😌 
2018년 06월 7일 작성이: wuschal
sportfreier Tag, daher erst 1 Liter Wasser. werden 1.5-2 je nach Bedarf. früher konnte ich trinken wie ein Weltmeister, aber seit dem Abnehmen muss ich mich richtig zwingen an manchen Tagen. 🤔 
2018년 06월 7일 작성이: DonnieDarko89
Donni, mir geht’s wie dir, ich bin schon immer eine sparsame „Trinkerin“ und werde das auch nicht mehr ändern 🤷🏻‍♀️ ich versuche 2 l Flüssigkeit zu trinken, klappt aber nicht immer. 
2018년 06월 7일 작성이: Sabi1965
Schaffe nie über einen Liter Wasser. Aber ca 1,5 Liter Kaffee kommt immer zusammen. Muss ich dran arbeiten. 
2018년 06월 7일 작성이: Thomas Seehawer
Heute 2,200 liter bis um 17 Uhr.. Aber ich trinke noch bis heute abend.  
2018년 06월 7일 작성이: GabriAndre

     
 

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