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goldpoo
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2018년 06월 6일
goldpoo님의 저널, 2018년 06월 6일
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오늘 1식 하려고 기대했던 농민백암순대가 문을 닫아
절망에 치닫고 있었는데 동료가 나에게 김밥을 줬다
저탄고지식의 폭탄을!!! 하지만
3시간 자고 일하러 나온 나에게는 무엇보다 소중한 탄수였다
잊지말자 지금의 나에게 수면보다 중요한 건 없다
염증수치도 알러지도 저탄고지도 수면보다 중요하진 않다
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, 2018년 06월 6일:
968 kcal
지방: 22.98g | 단백질: 55.06g | 탄수화물: 129.18g.
점심 식사:
참치김밥.
저녁 식사:
이즈니 이즈니 무염버터, 흑미밥, 추어탕.
간식/기타:
스타벅스 (Starbucks) 자몽 허니 블랙 티 (Tall).
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2856 kcal
운동:
서있기 - 5 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 3 시간.
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