2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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988 kcal
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지방: 49.56g | 단백질: 59.58g | 탄수화물: 82.14g.
아침 식사: 토마토, 선식 하루 30g 검은콩 선식. 점심 식사: 마늘장아찌, 락교, 상추, 취나물무침, 장어구이. 저녁 식사: 호박볶음, 두부, 상추무침, 해초미인 해초미인Slim(다시마). 간식/기타: 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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