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쓰트레받아서 오랫만에 라면1 단백질을 포기하진 않겠다는 의지로 +닭가캔1 좋아하는거 먹었으니까 다시 또 힘내야지!😢
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
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1224 kcal
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지방: 41.16g | 단백질: 64.95g | 탄수화물: 148.91g.
아침 식사: 젤란 훈제란, emco 초콜릿 무슬리, 액티비아 플레인 요거트. 점심 식사: 사조 안심 닭가슴살, 오뚜기 진라면 순한맛. 저녁 식사: 계란후라이, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, 팔레오 햄프씨드, 이마트 볶은 아마씨, Navitas 카카오닙스, 아몬드. 간식/기타: 보이차. 더보기
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