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12중 1에서 10
구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨
100 g 당 - 칼로리: 582kcal | 지방: 49.8g | 탄수화물: 24.07g | 단백질: 19.33g ,
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구워 말린 해바라기 씨 (소금추가)
100 g 당 - 칼로리: 582kcal | 지방: 49.8g | 탄수화물: 24.07g | 단백질: 19.33g ,
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구워 말린 해바라기씨(소금없이)
100 g 당 - 칼로리: 582kcal | 지방: 49.8g | 탄수화물: 24.07g | 단백질: 19.33g ,
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껍질벗긴 해바라기씨
100 g 당 - 칼로리: 570kcal | 지방: 49.57g | 탄수화물: 18.76g | 단백질: 22.78g
다른 크기: 1 온스, 껍질벗긴 - 162kcal , 1 인분 - 103kcal ,
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말린 해바라기씨
100 g 당 - 칼로리: 570kcal | 지방: 49.57g | 탄수화물: 18.76g | 단백질: 22.78g ,
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100g당 - 칼로리: 45kcal | 지방: 1.70g | 탄수화물: 7.00g | 단백질: 1.00g
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해바라기씨 두부전병
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1인분 (20g)당 - 칼로리: 132kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 8.00g | 단백질: 4.00g
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곡물스틱
(신라명과)
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(다신)
1개 (30g)당 - 칼로리: 139kcal | 지방: 8.40g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 4.00g
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