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후레쉬 햄 부대덮밥
(온더고)
1인분 (320g)당 - 칼로리: 540kcal | 지방: 20.00g | 탄수화물: 72.00g | 단백질: 18.00g
영양 정보
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다진 햄
100 g 당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 10.3g | 탄수화물: 4.2g | 단백질: 16.5g ,
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꿀 훈제 햄 (요리)
100 g 당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 2.37g | 탄수화물: 7.27g | 단백질: 17.93g ,
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슬라이스 햄 (순살코기)
100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 2.86g | 탄수화물: 2.63g | 단백질: 17.28g ,
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슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)
1 인분당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 4.82g | 탄수화물: 2.14g | 단백질: 9.30g
다른 크기: 1 조각 - 46kcal , 100 g - 163kcal ,
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햄 패티 (건조된)
1 장당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 18.32g | 탄수화물: 1.10g | 단백질: 8.31g ,
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비슷한
온더고 우삼겹불고기덮밥
(아워홈)
1인분 (290g)당 - 칼로리: 570kcal | 지방: 21.00g | 탄수화물: 77.00g | 단백질: 18.00g
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온더고 푸팟퐁커리
(아워홈)
1인분 (300g)당 - 칼로리: 490kcal | 지방: 19.00g | 탄수화물: 67.00g | 단백질: 12.00g
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온더고 함박스테이크정식
(아워홈)
1인분 (290g)당 - 칼로리: 500kcal | 지방: 19.00g | 탄수화물: 64.00g | 단백질: 17.00g
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햄 치즈 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 352kcal | 지방: 15.48g | 탄수화물: 33.35g | 단백질: 20.69g ,
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