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땅콩
100 g 당 - 칼로리: 567kcal | 지방: 49.24g | 탄수화물: 16.13g | 단백질: 25.8g ,
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영국산 호두
100 g 당 - 칼로리: 654kcal | 지방: 65.21g | 탄수화물: 13.71g | 단백질: 15.23g ,
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모조 알래스카 왕게 (surimi로 만든)
100 g 당 - 칼로리: 102kcal | 지방: 1.31g | 탄수화물: 10.22g | 단백질: 12.02g ,
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구워 말린 땅콩 (소금없이)
1 알당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 0.22g | 단백질: 0.24g ,
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구워 말린 땅콩 (소금과 같이)
1 알당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 0.22g | 단백질: 0.24g ,
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뮤즐리 (말린과일과 견과류)
100 g 당 - 칼로리: 340kcal | 지방: 4.9g | 탄수화물: 77.8g | 단백질: 9.7g ,
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중국국수 (녹두)(셀로판 또는 장중립)
100 g 당 - 칼로리: 351kcal | 지방: 0.06g | 탄수화물: 86.09g | 단백질: 0.16g ,
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크래커 (땅콩잼 발라둔)
1 개, 샌드위치모양당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 1.72g | 탄수화물: 4.09g | 단백질: 0.80g ,
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대두 (숙성된 종자, 소금간, 조리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 8.97g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 16.64g ,
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콩 부리토
2 조각당 - 칼로리: 447kcal | 지방: 13.50g | 탄수화물: 71.44g | 단백질: 14.06g ,
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