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1000중 91에서 100
닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토와 당근을 다른 야채 제외)
1 컵당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 1.74g | 단백질: 11.08g
다른 크기: 1 인분 - 65kcal , 100 g - 72kcal ,
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동양 닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 상추, 과일, 견과류)
1 컵당 - 칼로리: 102kcal | 지방: 4.76g | 탄수화물: 5.09g | 단백질: 9.75g
다른 크기: 1 인분 - 102kcal , 100 g - 113kcal ,
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어린 시금치
100 g 당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.39g | 탄수화물: 3.63g | 단백질: 2.86g
다른 크기: 1 컵 - 7kcal , 1 인분 - 7kcal , 1 장 - 0kcal ,
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어린 파
100 g 당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 7.34g | 단백질: 1.83g
다른 크기: 1 쪽 작은것 - 2kcal , 1 쪽 대형 - 8kcal , 1 인분 - 5kcal ,
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양배추 샐러드와 드레싱
1 컵당 - 칼로리: 269kcal | 지방: 23.64g | 탄수화물: 14.08g | 단백질: 2.36g
다른 크기: 1 인분 - 134kcal , 100 g - 146kcal ,
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아메리칸 콥샐러드
(호안마켓)
100g당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 7.00g
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아메리칸 콥샐러드
(팜플래닛)
100g당 - 칼로리: 96kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 7.00g
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아메리칸 콥샐러드
(팜플래닛)
1인분 (225g)당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 16.00g | 단백질: 16.00g
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아메리칸 치즈
(써브웨이)
1인분 (11g)당 - 칼로리: 40kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 2.00g
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아메리칸 치즈
(서브웨이)
1인분 (11g)당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 3.50g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 2.00g
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