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닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토와 당근을 다른 야채 제외)
1 컵당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 1.74g | 단백질: 11.08g
다른 크기: 1 인분 - 65kcal , 100 g - 72kcal ,
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치킨 누들 쉬림프 샐러드
(샐러딩)
1인분 (218g)당 - 칼로리: 260kcal | 지방: 4.50g | 탄수화물: 44.00g | 단백질: 11.00g
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동양 닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 상추, 과일, 견과류)
1 컵당 - 칼로리: 102kcal | 지방: 4.76g | 탄수화물: 5.09g | 단백질: 9.75g
다른 크기: 1 인분 - 102kcal , 100 g - 113kcal ,
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양배추 샐러드와 드레싱
1 컵당 - 칼로리: 269kcal | 지방: 23.64g | 탄수화물: 14.08g | 단백질: 2.36g
다른 크기: 1 인분 - 134kcal , 100 g - 146kcal ,
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쉬림프
(서브웨이)
15cm (192g)당 - 칼로리: 241kcal | 지방: 0.60g | 탄수화물: 45.00g | 단백질: 16.30g
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1인분 (225g)당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 5.70g | 탄수화물: 13.30g | 단백질: 16.70g
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1팩 (185g)당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 28.00g | 단백질: 10.00g
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1팩 (170g)당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 29.00g | 단백질: 9.00g
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후실리 파스타와 쉬림프 샐러드
(스윗밸런스)
1인분 (170g)당 - 칼로리: 270kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 33.00g | 단백질: 13.00g
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