양반 곁들인 음식 (반찬) 칼로리와 영양 정보

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1 컵당 - 칼로리: 239kcal | 지방: 0.94g | 탄수화물: 53.70g | 단백질: 12.06g
다른 크기: 1 인분 - 119kcal , 100 g - 94kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 58kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 1.33g
다른 크기: 1 슬라이스 대형 슬라이스 - 19kcal , 1 1개 - 75kcal , 1 컵 - 125kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

채식 주의자 야채 수프 (물로 끓임)

100 g 당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 4.97g | 단백질: 0.88g
다른 크기: 1 컵 - 72kcal , 1 인분 - 72kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

굽거나 반죽씌워 튀긴 닭고기 허벅지부위 껍질포함 (껍질/반죽 먹음)

1 쪽 작은것당 - 칼로리: 211kcal | 지방: 12.58g | 탄수화물: 7.49g | 단백질: 16.03g
다른 크기: 1 조각 중간크기 - 239kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 375kcal , 1 조각 대형 - 325kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

양

100 g 당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 3.85g | 탄수화물: 0g | 단백질: 12.60g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 만두

1 개 작은것당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.58g | 탄수화물: 3.64g | 단백질: 0.59g
다른 크기: 1 개 대형 - 64kcal , 1 조각 중형 - 40kcal , 1 인분 - 40kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 마요네즈

1 테이블스푼당 - 칼로리: 99kcal | 지방: 10.79g | 탄수화물: 0.54g | 단백질: 0.15g
다른 크기: 1 인분 - 201kcal , 100 g - 717kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 프렌치 토스트

1 쪽당 - 칼로리: 159kcal | 지방: 6.13g | 탄수화물: 20.02g | 단백질: 5.58g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 144kcal , 1 인분 - 159kcal , 100 g - 244kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

과일 스무디 음료

1 컵당 - 칼로리: 162kcal | 지방: 1.76g | 탄수화물: 36.68g | 단백질: 2.14g
다른 크기: 1 스무디 - 405kcal , 1 인분 - 324kcal , 100 g - 80kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 날개 껍질포함 (껍질/반죽 먹음)

1 조각 작은것당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 9.16g | 탄수화물: 4.64g | 단백질: 8.45g
다른 크기: 1 조각 대형 - 209kcal , 1 조각 중간크기 - 160kcal , 1 온스, 뼈있음 (뼈제거후) - 59kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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