양반 참기름김 칼로리와 영양 정보

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1 조각당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 0.40g | 탄수화물: 19.41g | 단백질: 2.60g
다른 크기: 1 둥근 비스킷 조각 - 64kcal , 1 조각 스푼사이즈 비스킷 - 4kcal , 1 컵, 짓누른 - 196kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

익힌 또는 기름에 살짝 튀긴 양파 (요리시 지방포함됨)

100 g 당 - 칼로리: 58kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 1.33g
다른 크기: 1 슬라이스 대형 슬라이스 - 19kcal , 1 1개 - 75kcal , 1 컵 - 125kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

양

100 g 당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 3.85g | 탄수화물: 0g | 단백질: 12.60g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 만두

1 개 작은것당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.58g | 탄수화물: 3.64g | 단백질: 0.59g
다른 크기: 1 개 대형 - 64kcal , 1 조각 중형 - 40kcal , 1 인분 - 40kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 마요네즈

1 테이블스푼당 - 칼로리: 99kcal | 지방: 10.79g | 탄수화물: 0.54g | 단백질: 0.15g
다른 크기: 1 인분 - 201kcal , 100 g - 717kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 프렌치 토스트

1 쪽당 - 칼로리: 159kcal | 지방: 6.13g | 탄수화물: 20.02g | 단백질: 5.58g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 144kcal , 1 인분 - 159kcal , 100 g - 244kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 머핀

1 개 작은것당 - 칼로리: 201kcal | 지방: 7.17g | 탄수화물: 28.89g | 단백질: 5.04g
다른 크기: 1 개 - 58kcal , 1 인분 - 345kcal , 1 개 대형 - 470kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

일반 또는 석쇠구이 생선

100 g 당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 3.44g | 탄수화물: 0.33g | 단백질: 21.94g
다른 크기: 1 인분 - 107kcal , 1 쪽 필 - 142kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

지로 샌드위치 (피타빵, 소고기, 양고기, 양파, 토마토로 양념된 소스)

1 개당 - 칼로리: 593kcal | 지방: 12.21g | 탄수화물: 74.02g | 단백질: 44.15g
다른 크기: 1 인분 - 593kcal , 100 g - 152kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

양갱

1 개당 - 칼로리: 82kcal | 지방: 0.25g | 탄수화물: 18.66g | 단백질: 1.37g
다른 크기: 1 인분 - 165kcal , 100 g - 275kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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