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수제스타일 고기와 야채 스파게티 소스
100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 6.38g | 탄수화물: 5.64g | 단백질: 8.20g
다른 크기: 1 컵 - 274kcal , 1 인분 - 68kcal ,
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영양 정보
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지로 샌드위치 (피타빵, 소고기, 양고기, 양파, 토마토로 양념된 소스)
1 개당 - 칼로리: 593kcal | 지방: 12.21g | 탄수화물: 74.02g | 단백질: 44.15g
다른 크기: 1 인분 - 593kcal , 100 g - 152kcal ,
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홍합
100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 2.24g | 탄수화물: 3.69g | 단백질: 11.9g
다른 크기: 1 컵 - 129kcal , 1 개 중형 - 14kcal , 1 개 대형 - 17kcal ,
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영양 정보
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미트볼
(이케아)
6개 (160g)당 - 칼로리: 323kcal | 지방: 19.90g | 탄수화물: 11.90g | 단백질: 23.40g
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홍합 요리
1당 - 칼로리: 12kcal | 지방: 0.66g | 탄수화물: 0.35g | 단백질: 1.10g
다른 크기: 1 개 작은것 - 7kcal , 1 - 15kcal , 1 인분 - 127kcal ,
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영양 정보
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미트볼
(이케아)
100g당 - 칼로리: 248kcal | 지방: 18.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 17.20g
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알프레도 소스
100 g 당 - 칼로리: 410kcal | 지방: 41.08g | 탄수화물: 2.55g | 단백질: 9.03g
다른 크기: 1 컵 - 996kcal , 1 인분 - 123kcal ,
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곤약 혼합 7곡
(라이틀리)
1인분 (150g)당 - 칼로리: 525kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 112.00g | 단백질: 12.00g
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칵테일 소스
100 g 당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 0.43g | 탄수화물: 20.83g | 단백질: 1.51g
다른 크기: 1 인분 - 14kcal , 1 컵 - 221kcal ,
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비슷한
퀴노아밥&미트볼
(건강한끼)
1회 (250g)당 - 칼로리: 392kcal | 지방: 16.60g | 탄수화물: 49.60g | 단백질: 11.10g
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