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검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기)
100 g 당 - 칼로리: 132kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 23.71g | 단백질: 8.86g ,
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오리 고기
100 g 당 - 칼로리: 132kcal | 지방: 5.95g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.28g ,
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칠면조 고기
100 g 당 - 칼로리: 119kcal | 지방: 2.86g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.77g ,
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멧돼지 고기
100 g 당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 3.33g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.51g ,
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스위스 치즈 (저지방, 저온 살균)
1 컵, 깍둑썰은당 - 칼로리: 238kcal | 지방: 7.14g | 탄수화물: 6.02g | 단백질: 35.70g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 192kcal , 1 큐빅 인치 - 31kcal , 1 슬라이스 - 36kcal ,
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새끼 비둘기 (비둘기)고기
1 쪽당 - 칼로리: 356kcal | 지방: 18.82g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 43.92g
다른 크기: 1 마리 - 239kcal , 1 파운드 - 644kcal , 100 g - 142kcal ,
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쵸콜릿 케이크 (프로스팅 제외)
1 조각당 - 칼로리: 340kcal | 지방: 14.34g | 탄수화물: 50.73g | 단백질: 5.04g
다른 크기: 1 개, 2단 - 4070kcal , 100 g - 358kcal ,
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리치 쵸콜릿 아이스크림
100 g 당 - 칼로리: 255kcal | 지방: 16.98g | 탄수화물: 20.75g | 단백질: 4.72g
다른 크기: 1 컵 - 377kcal , 1 큐빅 인치 - 26kcal ,
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블루 크랩 (바다게)
100 g 당 - 칼로리: 87kcal | 지방: 1.08g | 탄수화물: 0.04g | 단백질: 18.06g
다른 크기: 1 마리 - 18kcal , 1 파운드 - 395kcal ,
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강낭콩 (소금없이, 요리, 조림)
100 g 당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 0.5g | 탄수화물: 22.8g | 단백질: 8.67g
다른 크기: 1 컵 - 225kcal , 1 테이블스푼 - 14kcal ,
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