고기와 시금치 라자냐 칼로리와 영양 정보

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고기전

1 개당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 4.52g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 5.00g
다른 크기: 1 인분 - 255kcal , 100 g - 170kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

시금치 페투치네 (데체코)

100g당 - 칼로리: 359kcal | 지방: 4.20g | 탄수화물: 64.40g | 단백질: 16.00g 영양 정보 - 비슷한

바질&시금치 (풀무원)

1병 (130g)당 - 칼로리: 55kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 1.00g 영양 정보 - 비슷한

시금치 크림소스 (키토베이스)

1봉 (140g)당 - 칼로리: 214kcal | 지방: 14.30g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 15.10g 영양 정보 - 비슷한

시금치 치아바타 (롤링핀)

1인분 (185g)당 - 칼로리: 412kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 16.00g 영양 정보 - 비슷한

엔칠라다 (토마토소스에 닭고기와 치즈넣음)

100 g 당 - 칼로리: 186kcal | 지방: 9.51g | 탄수화물: 15.34g | 단백질: 10.76g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

소고기와 쌀넣은 포도잎 쌈

1 롤당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 3.87g | 탄수화물: 2.40g | 단백질: 1.64g
다른 크기: 1 컵 - 386kcal , 100 g - 238kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기와 야채넣은 파히타

1 개당 - 칼로리: 377kcal | 지방: 16.35g | 탄수화물: 33.05g | 단백질: 23.53g
다른 크기: 1 개 파히타 - 377kcal , 100 g - 169kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

완탕 (고기속 넣은 완탕튀김)

1 개당 - 칼로리: 54kcal | 지방: 2.52g | 탄수화물: 4.72g | 단백질: 2.87g
다른 크기: 1 인분 - 216kcal , 100 g - 284kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

구운 사슴 고기 / 사슴

100 g 당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 3.93g | 탄수화물: 0g | 단백질: 36.08g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 (조리됨) - 40kcal , 1 큐빅인치, 뼈없음 - 34kcal , 1 인분 - 162kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **고기와 시금치 라자냐**
야채	양파	버섯
상추		시금치

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