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포도
1 알 씨없음당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 0.90g | 단백질: 0.04g
다른 크기: 1 송이 - 3kcal , 1 컵 - 110kcal , 1 컵, 씨없음 - 110kcal ,
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유럽 타입 포도
1 알 씨없음당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 0.90g | 단백질: 0.04g
다른 크기: 1 인분 - 55kcal , 1 컵, 씨없음 - 110kcal , 1 송이, 씨포함 - 4kcal ,
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아메리칸 타입 포도 (껍질벗긴)
100 g 당 - 칼로리: 67kcal | 지방: 0.35g | 탄수화물: 17.15g | 단백질: 0.63g
다른 크기: 1 인분 - 31kcal , 1 송이 - 2kcal , 1 28g 알맹이 - 11kcal ,
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씨푸드 샐러드
(퀴즈노스)
1개 (278g)당 - 칼로리: 245kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 38.00g | 단백질: 14.00g
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씨푸드 콥
(메이크샐러드)
1인분 (376g)당 - 칼로리: 299kcal | 지방: 12.41g | 탄수화물: 28.16g | 단백질: 18.80g
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씨푸드 샐러드
(서브웨이)
1인분 (357g)당 - 칼로리: 240kcal | 지방: 18.00g | 탄수화물: 17.00g | 단백질: 7.00g
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씨푸드 리조또
(라라코스트)
1인분 (624g)당 - 칼로리: 565kcal | 지방: 13.10g | 탄수화물: 83.00g | 단백질: 28.70g
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컵누들 씨푸드
(닛신)
1인분 (75g)당 - 칼로리: 340kcal | 지방: 13.60g | 탄수화물: 45.50g | 단백질: 8.90g
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훈제연어 포케
(샐러리아)
1인분 (370g)당 - 칼로리: 455kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 55.00g | 단백질: 23.00g
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생연어 포케
(샐러리아)
1인분 (365g)당 - 칼로리: 470kcal | 지방: 14.00g | 탄수화물: 56.00g | 단백질: 30.00g
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