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멕시칸 샐러디
(샐러디)
1회 (195g)당 - 칼로리: 267kcal | 지방: 18.40g | 탄수화물: 19.80g | 단백질: 8.80g
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1인분 (285g)당 - 칼로리: 302kcal | 지방: 14.70g | 탄수화물: 38.00g | 단백질: 18.70g
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1인분 (295g)당 - 칼로리: 264kcal | 지방: 11.80g | 탄수화물: 36.40g | 단백질: 7.30g
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바질 파스타 샐러디
(샐러디)
1인분 (320g)당 - 칼로리: 478kcal | 지방: 25.43g | 탄수화물: 42.26g | 단백질: 21.58g
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프렌치 샐러드 드레싱
1 테이블스푼당 - 칼로리: 73kcal | 지방: 7.17g | 탄수화물: 2.49g | 단백질: 0.12g ,
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시저 샐러드 드레싱
1 테이블스푼당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 8.48g | 탄수화물: 0.46g | 단백질: 0.18g ,
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이탈리안 샐러드 드레싱 (칼로리 감소)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 2.80g | 탄수화물: 0.94g | 단백질: 0.04g ,
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비슷한
우유 (2 %와 저지방 비타민A 추가)
1 컵당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 4.81g | 탄수화물: 11.42g | 단백질: 8.05g
다른 크기: 100 g - 50kcal , 100 ml - 52kcal ,
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우유(무지방과 비타민 A 및 단백질추가)
1 컵당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 0.62g | 탄수화물: 13.68g | 단백질: 9.74g ,
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굴 소스
100 g 당 - 칼로리: 51kcal | 지방: 0.25g | 탄수화물: 10.92g | 단백질: 1.35g ,
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