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과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)
1 컵당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 45.67g | 단백질: 9.75g
다른 크기: 1 통 (125 g) - 124kcal , 1 통 (170 g) - 168kcal , 1/2 통 (112 g) - 112kcal ,
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영양 정보
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비슷한
과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 단백질 11g)
100 g 당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 1.41g | 탄수화물: 18.6g | 단백질: 4.86g
다른 크기: 1 통 (225 g) - 238kcal , 1/2 통 (112 g) - 119kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
리크 (파)
100 g 당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 14.15g | 단백질: 1.5g
다른 크기: 1 컵 - 54kcal , 1 단 리 - 54kcal , 1 조각 - 4kcal ,
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영양 정보
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비슷한
블루베리 (가당, 냉동)
100 g 당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 21.95g | 단백질: 0.4g ,
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영양 정보
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비슷한
귀리 시리얼 (소금없이, 물로 요리, 영양가 낮춘)
100 g 당 - 칼로리: 63kcal | 지방: 1.0g | 탄수화물: 10.8g | 단백질: 2.6g
다른 크기: 1 컵 - 147kcal , 1 테이블스푼 - 9kcal ,
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영양 정보
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비슷한
콜라 또는 페퍼소다 (카페인과 와아스파르테임 포함)
1 캔 355 ml당 - 칼로리: 4kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.53g | 단백질: 0.43g
다른 크기: 1 병 475 ml - 5kcal , 100 g - 1kcal , 100 ml - 1kcal ,
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영양 정보
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비슷한
리치
1 개당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.04g | 탄수화물: 1.59g | 단백질: 0.08g ,
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영양 정보
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비슷한
콜라 소다 (카페인함유)
100 ml 당 - 칼로리: 38kcal | 지방: 0.02g | 탄수화물: 9.92g | 단백질: 0.07g
다른 크기: 1 캔 355 ml - 136kcal , 1 병 475 ml - 182kcal , 1 355 ml 어린이 컵 사이즈 잔 - 95kcal ,
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영양 정보
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비슷한
부풀린쌀 시리얼 (영양가높인)
100 g 당 - 칼로리: 402kcal | 지방: 0.5g | 탄수화물: 89.8g | 단백질: 6.3g ,
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영양 정보
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비슷한
리치 쵸콜릿 아이스크림
100 g 당 - 칼로리: 255kcal | 지방: 16.98g | 탄수화물: 20.75g | 단백질: 4.72g
다른 크기: 1 컵 - 377kcal , 1 큐빅 인치 - 26kcal ,
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