시금치 수플레 칼로리와 영양 정보

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1인분 (130ml)당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 2.10g | 탄수화물: 17.00g | 단백질: 10.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (120g)당 - 칼로리: 155kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 20.00g | 단백질: 5.80g 영양 정보 - 비슷한

1컵 (80ml)당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 27.00g | 단백질: 5.00g 영양 정보 - 비슷한

1회 (140ml)당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 16.00g | 단백질: 2.00g 영양 정보 - 비슷한

오프룻 (요플레)

1회 (180ml)당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 27.00g | 단백질: 5.00g 영양 정보 - 비슷한

키즈 (요플레)

1개 (40g)당 - 칼로리: 45kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 6.50g | 단백질: 1.50g 영양 정보 - 비슷한

1개 (80g)당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 2.00g 영양 정보 - 비슷한

1회 (80g)당 - 칼로리: 54kcal | 지방: 2.80g | 탄수화물: 4.80g | 단백질: 2.40g 영양 정보 - 비슷한

1회 (150ml)당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 4.00g 영양 정보 - 비슷한

1컵 (85g)당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 1.70g | 탄수화물: 7.00g | 단백질: 7.00g 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **시금치 수플레**
야채	양파	버섯
상추		시금치

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