쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다 칼로리와 영양 정보

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2000중 131에서 140

1 티스푼당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.45g | 단백질: 0.27g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 10kcal , 100 g - 53kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 1.84g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.62g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 20.01g | 단백질: 1.71g
다른 크기: 1 개 대형 - 258kcal , 1 개 중간크기 - 144kcal , 1 개 작은것 - 108kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기 갈비 (작은 끝부위, 지방 0.3센치)

100 g 당 - 칼로리: 254kcal | 지방: 19.06g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.33g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김)

100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.24g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.09g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기 설기살(스테이크, 살코기만, 지방 0센치)

100 g 당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 5.53g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.59g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)

1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기: 1/2 컵, 알맹이 - 77kcal , 1 파운드 - 426kcal , 100 g - 94kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

프랑스 또는 비엔나빵 (발효빵반죽 포함)

1 슬라이스, 중간크기당 - 칼로리: 175kcal | 지방: 1.92g | 탄수화물: 33.22g | 단백질: 5.63g
다른 크기: 1 슬라이스, 작은 - 88kcal , 1 슬라이스, 큰 - 263kcal , 100 g - 274kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

우유 (무지방 또는 탈지유, 칼슘강화)

100 ml 당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 5.07g | 단백질: 3.55g
다른 크기: 1 컵 - 86kcal , 100 g - 35kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

로스트 비프 샌드위치 치즈와 치즈

1 개당 - 칼로리: 473kcal | 지방: 18.00g | 탄수화물: 45.37g | 단백질: 32.23g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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