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쇠고기 채끝 (지방 0.5센치)
100 g 당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 17.92g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.0g ,
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영양 정보
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쇠고기 채끝부위 (지방 0.3센치)
100 g 당 - 칼로리: 228kcal | 지방: 15.49g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.61g ,
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칠면조 가슴살 (97% 무지방, 레몬후추 맛, 훈제)
100 g 당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 1.31g | 단백질: 20.9g ,
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소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치)
100 g 당 - 칼로리: 161kcal | 지방: 8.3g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.13g ,
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쇠고기 보섭살 (지방 0.3센치, 중급상품)
100 g 당 - 칼로리: 201kcal | 지방: 12.71g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.3g ,
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쇠고기 목살(날개뼈 구이, 지방 0.5센치)
100 g 당 - 칼로리: 254kcal | 지방: 20.1g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.04g ,
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다진 소고기 (90% 살코기, 10% 지방)
100 g 당 - 칼로리: 176kcal | 지방: 10.0g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.0g ,
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치킨 스톡
100 g 당 - 칼로리: 5kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 0.62g | 단백질: 0.39g
다른 크기: 1 컵 - 12kcal , 1 개 - 9kcal ,
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마가린 (일반, 80%지방과 염분, 통)
100 g 당 - 칼로리: 716kcal | 지방: 80.4g | 탄수화물: 0.6g | 단백질: 0.8g
다른 크기: 1 컵 - 1625kcal , 1 테이블스푼 - 102kcal ,
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우유 (무지방과 비타민 A 추가)
1 컵당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 0.20g | 탄수화물: 12.15g | 단백질: 8.26g
다른 크기: 100 g - 34kcal , 100 ml - 35kcal ,
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