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1000중 101에서 110
가자미/넙치 요리
100 g 당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 4.24g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 22.00g
다른 크기: 1 마리 필렛 - 173kcal , 1 인분 - 113kcal ,
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영양 정보
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참치 캐서롤과 야채와 버섯 수프
1 컵당 - 칼로리: 381kcal | 지방: 19.13g | 탄수화물: 22.02g | 단백질: 29.25g
다른 크기: 1 인분 - 286kcal , 100 g - 170kcal ,
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영양 정보
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알프레도 소스
100 g 당 - 칼로리: 410kcal | 지방: 41.08g | 탄수화물: 2.55g | 단백질: 9.03g
다른 크기: 1 컵 - 996kcal , 1 인분 - 123kcal ,
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칵테일 소스
100 g 당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 0.43g | 탄수화물: 20.83g | 단백질: 1.51g
다른 크기: 1 인분 - 14kcal , 1 컵 - 221kcal ,
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무가당 애플 소스
100 g 당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 0.05g | 탄수화물: 11.29g | 단백질: 0.17g
다른 크기: 1 인분 - 52kcal , 1 컵, 슬라이스 - 74kcal , 1 스낵사이즈 - 49kcal ,
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한치
100 g 당 - 칼로리: 88kcal | 지방: 1.31g | 탄수화물: 2.93g | 단백질: 14.84g
다른 크기: 1 마리 - 53kcal , 1 인분 - 105kcal ,
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참치 샐러드
100 g 당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 11.02g | 탄수화물: 6.96g | 단백질: 14.27g
다른 크기: 1 인분 - 287kcal , 1 컵 - 383kcal ,
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크림 파스타
100 g 당 - 칼로리: 275kcal | 지방: 12.87g | 탄수화물: 30.25g | 단백질: 9.40g ,
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크림 치즈 딥
1 테이블스푼당 - 칼로리: 53kcal | 지방: 5.35g | 탄수화물: 0.51g | 단백질: 0.94g
다른 크기: 1 인분 - 106kcal , 100 g - 354kcal ,
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달걀과 참치 샐러드
1 컵당 - 칼로리: 408kcal | 지방: 26.89g | 탄수화물: 13.02g | 단백질: 28.52g
다른 크기: 1 인분 - 306kcal , 100 g - 196kcal ,
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