고기와 시금치 라자냐 칼로리와 영양 정보

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100 g 당 - 칼로리: 229kcal | 지방: 11.30g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.85g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 65kcal , 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 307kcal , 1 온스, 뼈있음, 요리함 - 53kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

콩, 치즈, 고기, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다

1 마리당 - 칼로리: 151kcal | 지방: 7.85g | 탄수화물: 12.54g | 단백질: 8.12g
다른 크기: 1 인분 - 151kcal , 1 컵 - 222kcal , 1 개 - 393kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

차장금의 k불고기 라자냐 (GS25)

1인분 (316g)당 - 칼로리: 586kcal | 지방: 30.00g | 탄수화물: 58.00g | 단백질: 21.00g 영양 정보 - 비슷한

토마토 라구 라자냐 (뚜레쥬르)

1회 (244g)당 - 칼로리: 425kcal | 지방: 21.00g | 탄수화물: 43.00g | 단백질: 16.00g 영양 정보 - 비슷한

크리미 미트소스 라자냐 (파리바게트)

1인분 (330g)당 - 칼로리: 555kcal | 지방: 27.00g | 탄수화물: 57.00g | 단백질: 20.00g 영양 정보 - 비슷한

닭가슴살 시금치 볶음밥 (미스터네이처)

1인분 (100g)당 - 칼로리: 305kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 45.00g | 단백질: 24.00g 영양 정보 - 비슷한

시원한 시금치 된장국 (신송)

1봉 (10g)당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.60g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 2.00g 영양 정보 - 비슷한

고기와 함께 먹는 쌈무 (일가집)

100g당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 0.30g 영양 정보 - 비슷한

고기속 푸푸사

1 개당 - 칼로리: 187kcal | 지방: 6.02g | 탄수화물: 25.66g | 단백질: 8.45g
다른 크기: 1 인분 - 187kcal , 100 g - 182kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

고기소 라비올리

1 컵당 - 칼로리: 306kcal | 지방: 11.89g | 탄수화물: 27.78g | 단백질: 20.13g
다른 크기: 1 인분 - 306kcal , 1 조각 - 29kcal , 100 g - 191kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **고기와 시금치 라자냐**
야채	양파	버섯
상추		시금치

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