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쫄깃한 토종효모빵 햄치즈샌드위치
(파리바게트)
100g당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 2.20g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 8.00g
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(파리바게트)
1조각 (180g)당 - 칼로리: 485kcal | 지방: 2.50g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 17.00g
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(파리바게트)
100g당 - 칼로리: 290kcal | 지방: 4.60g | 탄수화물: 57.00g | 단백질: 7.00g
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1인분 (230g)당 - 칼로리: 515kcal | 지방: 28.00g | 탄수화물: 51.00g | 단백질: 14.00g
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내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵
(파리바게트)
100g당 - 칼로리: 290kcal | 지방: 4.60g | 탄수화물: 57.00g | 단백질: 7.00g
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영국산 호두
100 g 당 - 칼로리: 654kcal | 지방: 65.21g | 탄수화물: 13.71g | 단백질: 15.23g ,
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1인분 (40g)당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 18.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 1.00g
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펌퍼니켈빵 (조제한 호밀빵)
100 g 당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 3.1g | 탄수화물: 47.5g | 단백질: 8.7g
다른 크기: 1 슬라이스, 일반 - 65kcal , 1 조각 - 80kcal ,
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중국국수 (녹두)(셀로판 또는 장중립)
100 g 당 - 칼로리: 351kcal | 지방: 0.06g | 탄수화물: 86.09g | 단백질: 0.16g ,
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대두 (숙성된 종자, 소금간, 조리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 8.97g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 16.64g ,
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