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1000중 11에서 20
귀리 시리얼 (소금없이, 물로 요리, 영양가 낮춘)
100 g 당 - 칼로리: 63kcal | 지방: 1.0g | 탄수화물: 10.8g | 단백질: 2.6g
다른 크기: 1 컵 - 147kcal , 1 테이블스푼 - 9kcal ,
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영양 정보
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비슷한
살사 (가공된)
2 테이블스푼당 - 칼로리: 9kcal | 지방: 0.05g | 탄수화물: 2.07g | 단백질: 0.51g
다른 크기: 1 컵 - 70kcal , 100 g - 27kcal ,
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영양 정보
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비슷한
아침 식사 대용 바 (귀리, 설탕, 건포도, 코코넛, 그라놀라바 포함)
1 개당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 7.57g | 탄수화물: 28.68g | 단백질: 4.21g ,
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비슷한
복숭아 (고체와 액체, 라이트 시럽 팩, 통조림)
1 컵, 이등분 또는 슬라이스당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 36.52g | 단백질: 1.13g
다른 크기: 1 반쪽조각, 액체 - 53kcal , 100 g - 54kcal ,
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비슷한
쵸콜릿 케이크 (프로스팅 제외)
1 조각당 - 칼로리: 340kcal | 지방: 14.34g | 탄수화물: 50.73g | 단백질: 5.04g
다른 크기: 1 개, 2단 - 4070kcal , 100 g - 358kcal ,
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비슷한
화이트 케이크 (프로스팅 제외)
1 조각당 - 칼로리: 264kcal | 지방: 9.18g | 탄수화물: 42.33g | 단백질: 4.00g ,
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비슷한
사과 주스 (냉동농축, 물로 희석)
1 컵당 - 칼로리: 112kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 27.58g | 단백질: 0.33g
다른 크기: 100 g - 47kcal , 100 ml - 48kcal ,
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비슷한
얌(소금 제외, 물기제거, 익힘, 조리, 구이)
100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 27.58g | 단백질: 1.49g ,
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비슷한
우유(1%로 저지방 비타민A 추가)
100 ml 당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 5.15g | 단백질: 3.48g
다른 크기: 1 컵 - 102kcal , 1 쿼트 - 410kcal , 100 g - 42kcal ,
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비슷한
복숭아맛
(링티)
1포 (11g)당 - 칼로리: 38kcal | 지방: 0.07g | 탄수화물: 8.60g | 단백질: 1.00g
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