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1000중 11에서 20
부드러운 프레즐
1 개 대형당 - 칼로리: 483kcal | 지방: 4.43g | 탄수화물: 99.23g | 단백질: 11.73g
다른 크기: 1 개 중형 - 389kcal , 1 개 작은것 - 210kcal , 100 g - 338kcal ,
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부드러운 비단두부 (순두부와 유사)
100 g 당 - 칼로리: 55kcal | 지방: 2.7g | 탄수화물: 2.9g | 단백질: 4.8g ,
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닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스)
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1개 (270g)당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 37.00g | 단백질: 3.00g
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1회 (270g)당 - 칼로리: 177kcal | 지방: 0.40g | 탄수화물: 41.00g | 단백질: 2.00g
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1인분 (270g)당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 1.50g | 탄수화물: 44.00g | 단백질: 3.00g
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1회 (270g)당 - 칼로리: 175kcal | 지방: 3.30g | 탄수화물: 31.00g | 단백질: 5.00g
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1인분 (200g)당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 24.80g | 단백질: 4.40g
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아침엔 본죽 전복죽
(본죽)
1인분 (272g)당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 2.50g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 4.00g
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