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1000중 11에서 20
우유(1% 저지방과 비타민 A와 단백질 추가)
1 컵당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 2.88g | 탄수화물: 13.58g | 단백질: 9.67g
다른 크기: 1 쿼트 - 472kcal , 100 g - 48kcal ,
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영양 정보
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비슷한
달콤한 노란 옥수수 (껍질과 꼭지 단 상태,냉동)
100 g 당 - 칼로리: 88kcal | 지방: 0.77g | 탄수화물: 20.8g | 단백질: 3.02g ,
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영양 정보
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비슷한
단백한 하얀계란찜
(누테이블)
1회 (150g)당 - 칼로리: 55kcal | 지방: 0.60g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 11.00g
영양 정보
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비슷한
땅콩카라멜 (10g)
(크라운)
1회 (10g)당 - 칼로리: 40kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 7.00g | 단백질: 1.00g
영양 정보
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비슷한
100 % 통밀 베이글
100 g 당 - 칼로리: 264kcal | 지방: 1.46g | 탄수화물: 56.39g | 단백질: 10.98g
다른 크기: 1 개 작은것 - 182kcal , 1 개 - 277kcal ,
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영양 정보
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비슷한
단백질 쉐이크
100 ml당 - 칼로리: 102kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 9.18g | 단백질: 18.29g
다른 크기: 1 컵 - 265kcal , 100 g - 97kcal ,
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영양 정보
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비슷한
100% 통밀빵 토스트
1 쪽당 - 칼로리: 69kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 12.92g | 단백질: 2.72g
다른 크기: 1 대형 슬라이스 - 80kcal , 1 얇은 슬라이스 - 58kcal , 1 인분 - 69kcal ,
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영양 정보
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비슷한
100 % 통밀 피타 빵
100 g 당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 2.6g | 탄수화물: 55.0g | 단백질: 9.8g
다른 크기: 1 조각 중형 - 120kcal , 1 장 - 74kcal , 1 조각 대형 - 226kcal ,
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영양 정보
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비슷한
단감
1 개당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 18.48g | 단백질: 0.44g
다른 크기: 1 28 g 개 - 11kcal , 100 g - 44kcal ,
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영양 정보
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비슷한
더 단백
(빙그레)
1인분 (250ml)당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 0.60g | 탄수화물: 7.00g | 단백질: 20.00g
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