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포켓도시락

흑현미잡곡밥시금치두부김치볶음

영양 정보
서빙 사이즈
1인분 (147 g)
서브 당
열량
883 kJ
211 kcal
탄수화물
33.00g
설탕당
6.00g
단백질
7.00g
지방
4.40g
포화지방
1.700g
트랜스 지방
0.000g
콜레스테롤
7mg
나트륨
331mg
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마지막 업데이트: 2020년 06월 29일 10:57 오후
11%
RDI기준*
(211 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (66%)
 
지방 (20%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
211
지방
4.4g
탄수화물
33g
단백질
7g
1인분 (147 g)안에 211칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 20% 지방, 66% 탄수화물, 14% 단백질.

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