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1 인분 (240 g)

해산물스파게티

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (240 g)
서브 당
열량
2010 kJ
480 kcal
탄수화물
60.7g
설탕당
2.2g
단백질
30.24g
지방
11.99g
포화지방
1.822g
다불포화지방
2.053g
불포화 지방
6.81g
콜레스테롤
146mg
식이섬유
3g
나트륨
675mg
칼륨
514mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 08:50 오전
24%
RDI기준*
(480 cal)
24% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (51%)
 
지방 (23%)
 
단백질 (26%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
480
지방
11.99g
탄수화물
60.7g
단백질
30.24g
해산물스파게티 (1 인분)안에 480칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 23% 지방, 51% 탄수화물, 26% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 200
1 인분 (240 g) 480

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