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해물순두부

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (300 g)
서브 당
열량
1263 kJ
302 kcal
탄수화물
13.31g
설탕당
2.48g
단백질
25.76g
지방
16.19g
포화지방
2.613g
다불포화지방
6.438g
불포화 지방
5.452g
콜레스테롤
171mg
식이섬유
2.3g
나트륨
730mg
칼륨
582mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 05:45 오후
15%
RDI기준*
(302 cal)
15% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (18%)
 
지방 (48%)
 
단백질 (34%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
302
지방
16.19g
탄수화물
13.31g
단백질
25.76g
해물순두부 (1 인분)안에 302칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 48% 지방, 18% 탄수화물, 34% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 101
1 컵 254
1 인분 (300 g) 302

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