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콩조림

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1116 kJ
267 kcal
탄수화물
51.23g
설탕당
11.79g
단백질
14.48g
지방
1.26g
포화지방
0.286g
다불포화지방
0.536g
불포화 지방
0.211g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
10g
나트륨
187mg
칼륨
979mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 07:44 오후
13%
RDI기준*
(267 cal)
13% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (75%)
 
지방 (4%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
267
지방
1.26g
탄수화물
51.23g
단백질
14.48g
콩조림 (100 g )안에 267칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 75% 탄수화물, 21% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 소접시 93
1 인분 (35 g) 93
100 g 267

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