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짬뽕밥

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (300 g)
서브 당
열량
2018 kJ
482 kcal
탄수화물
86.18g
설탕당
1.87g
단백질
17.37g
지방
6.99g
포화지방
0.878g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
2.183g
불포화 지방
3.115g
콜레스테롤
128mg
식이섬유
1.9g
나트륨
923mg
칼륨
446mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 11:09 오후
24%
RDI기준*
(482 cal)
24% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (72%)
 
지방 (13%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

짬뽕밥
 

영양 요약:

Cal
482
지방
6.99g
탄수화물
86.18g
단백질
17.37g
짬뽕밥 (1 인분)안에 482칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 13% 지방, 72% 탄수화물, 15% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 161
1 인분 (300 g) 482

스프(국) 관련종류:

닭고기 국수
토마토 수프
미소된장국
야채 수프 (통조림, 응축된)
치킨 수프
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곁들인 음식 (반찬) 관련종류:

양파링 (빵가루입혀 튀김)
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구운 감자 (껍질유지)
감자 팬케이크
감자 튀김
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