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오징어채무침

영양 정보
서빙 사이즈
1 소접시
서브 당
열량
249 kJ
60 kcal
탄수화물
3.38g
설탕당
0.66g
단백질
4.8g
지방
2.99g
포화지방
0.57g
다불포화지방
0.89g
불포화 지방
1.282g
콜레스테롤
66mg
식이섬유
0.3g
나트륨
175mg
칼륨
95mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 04:01 오후
3%
RDI기준*
(60 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (23%)
 
지방 (45%)
 
단백질 (32%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
60
지방
2.99g
탄수화물
3.38g
단백질
4.8g
오징어채무침 (1 소접시)안에 60칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 45% 지방, 23% 탄수화물, 32% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 소접시 60
1 인분 (30 g) 60
100 g 198

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