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3 인분 (인분 50 g)

얼린두부

영양 정보
서빙 사이즈
3 인분 (인분 50 g)
서브 당
열량
477 kJ
114 kcal
탄수화물
4.05g
설탕당
1.47g
단백질
11.66g
지방
6.03g
포화지방
0.891g
다불포화지방
3.362g
불포화 지방
1.267g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.3g
나트륨
43mg
칼륨
266mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 06:46 오후
6%
RDI기준*
(114 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (14%)
 
지방 (46%)
 
단백질 (40%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
114
지방
6.03g
탄수화물
4.05g
단백질
11.66g
얼린두부 (3 인분)안에 114칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 46% 지방, 14% 탄수화물, 40% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (50 g) 38
100 g 76
1/4 모 95

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