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반건조오징어

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
929 kJ
222 kcal
탄수화물
1.23g
설탕당
0g
단백질
49.06g
지방
1.94g
포화지방
0.19g
다불포화지방
0.29g
불포화 지방
0.077g
콜레스테롤
108mg
식이섬유
0g
나트륨
720mg
칼륨
244mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 07:09 오후
11%
RDI기준*
(222 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (2%)
 
지방 (8%)
 
단백질 (90%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
222
지방
1.94g
탄수화물
1.23g
단백질
49.06g
반건조오징어 (100 g )안에 222칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 8% 지방, 2% 탄수화물, 90% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 222
1 마리 266
1 인분 (120 g) 266

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