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문어숙회

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
325 kJ
78 kcal
탄수화물
2.27g
설탕당
0g
단백질
13.76g
지방
1.05g
포화지방
0.246g
다불포화지방
0.304g
불포화 지방
0.131g
콜레스테롤
99mg
식이섬유
0g
나트륨
153mg
칼륨
287mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 09:14 오후
4%
RDI기준*
(78 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (12%)
 
지방 (13%)
 
단백질 (75%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
78
지방
1.05g
탄수화물
2.27g
단백질
13.76g
문어숙회 (100 g )안에 78칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 13% 지방, 12% 탄수화물, 75% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (80 g) 62
1 소접시 62
100 g 78

문어 관련종류:

문어
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