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무말랭이

영양 정보
서빙 사이즈
1 소접시
서브 당
열량
414 kJ
99 kcal
탄수화물
15.17g
설탕당
1.8g
단백질
2.3g
지방
3.96g
포화지방
0.586g
다불포화지방
1.684g
불포화 지방
1.488g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.7g
나트륨
432mg
칼륨
692mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 12:04 오전
5%
RDI기준*
(99 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (57%)
 
지방 (34%)
 
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
99
지방
3.96g
탄수화물
15.17g
단백질
2.3g
무말랭이 (1 소접시)안에 99칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 34% 지방, 58% 탄수화물, 9% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (30 g) 59
1 소접시 99
100 g 198

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