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마파두부

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
497 kJ
119 kcal
탄수화물
2.39g
설탕당
0.68g
단백질
8.47g
지방
7.87g
포화지방
2.09g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
1.963g
불포화 지방
3.242g
콜레스테롤
22mg
식이섬유
0.2g
나트륨
619mg
칼륨
173mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 08:03 오후
6%
RDI기준*
(119 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (8%)
 
지방 (62%)
 
단백질 (30%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
119
지방
7.87g
탄수화물
2.39g
단백질
8.47g
마파두부 (100 g )안에 119칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 62% 지방, 8% 탄수화물, 30% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 119
1 인분 (244 g) 290
1 컵 290

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