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3/4 모

두부

영양 정보
서빙 사이즈
3/4 모
서브 당
열량
1245 kJ
298 kcal
탄수화물
10.54g
설탕당
3.78g
단백질
30.36g
지방
15.77g
포화지방
2.327g
다불포화지방
8.783g
불포화 지방
3.31g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.9g
나트륨
110mg
칼륨
690mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 11:04 오후
15%
RDI기준*
(298 cal)
15% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (14%)
 
지방 (46%)
 
단백질 (40%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

두부 두부

영양 요약:

Cal
298
지방
15.77g
탄수화물
10.54g
단백질
30.36g
두부 (3/4 모)안에 298칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 46% 지방, 14% 탄수화물, 40% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 79
1/4 모 99

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