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100 g

다시마

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
81 kJ
19 kcal
탄수화물
4.31g
설탕당
0.27g
단백질
0.76g
지방
0.25g
포화지방
0.111g
다불포화지방
0.021g
불포화 지방
0.044g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.6g
나트륨
106mg
칼륨
40mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 11:47 오후
1%
RDI기준*
(19 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (77%)
 
지방 (10%)
 
단백질 (13%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
19
지방
0.25g
탄수화물
4.31g
단백질
0.76g
다시마 (100 g )안에 19칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 10% 지방, 76% 탄수화물, 13% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (40 g) 8
100 g 19

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