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100 g

깻잎김치

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
191 kJ
46 kcal
탄수화물
8.11g
설탕당
1.73g
단백질
4.21g
지방
0.58g
포화지방
0.047g
다불포화지방
0.125g
불포화 지방
0.047g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.9g
나트륨
606mg
칼륨
351mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 04:15 오후
2%
RDI기준*
(46 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (59%)
 
지방 (10%)
 
단백질 (31%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
46
지방
0.58g
탄수화물
8.11g
단백질
4.21g
깻잎김치 (100 g )안에 46칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 10% 지방, 59% 탄수화물, 31% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (70 g) 32
1 소접시 32
100 g 46

곁들인 음식 (반찬) 관련종류:

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