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100 g

김구이

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1569 kJ
375 kcal
탄수화물
55.55g
설탕당
2.62g
단백질
18.73g
지방
14.69g
포화지방
3.552g
다불포화지방
3.42g
불포화 지방
6.031g
콜레스테롤
71mg
식이섬유
5.6g
나트륨
334mg
칼륨
1040mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 02:24 오후
19%
RDI기준*
(375 cal)
19% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (52%)
 
지방 (31%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
375
지방
14.69g
탄수화물
55.55g
단백질
18.73g
김구이 (100 g )안에 375칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 31% 지방, 52% 탄수화물, 17% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
10 장 19
1 인분 (10 g) 38
100 g 375

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