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콜리플라워의 탄수화물

콜리플라워의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

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콜리플라워의 인기유형	순탄수화물(g)	설탕(g)	섬유(g)	총 탄수화물(g)
콜리플라워
100 g	2.80	2.40	2.5	5.30
콜리플라워 (냉동)
100 g	2.38	2.22	2.3	4.68
삶은 콜리플라워 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g	1.26	1.28	2.7	3.96

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당근	브로콜리	야채	양배추

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