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아티초크의 탄수화물

아티초크의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

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아티초크의 인기유형	순탄수화물(g)	설탕(g)	섬유(g)	총 탄수화물(g)
아티초크랑 (전세계 또는 프랑스산)
100 g	5.11	-	5.4	10.51
아티초크 요리(생것으로)
1 송이 작은것	5.80	0.99	5.4	11.20
요리한 아티초크 (통조림)
100 g	5.67	0.96	5.2	10.87

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