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아침 식사 항목의 지방

아침 식사 항목의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

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아침 식사 항목의 인기유형	트랜스지방(g)	불포화지방(g)	다가불포화(g)	포화지방(g)	총 지방(g)
오트밀
100 g	-	0.32	0.37	0.18	1.02
계란 치즈 샌드위치
1 개	-	8.27	2.58	6.63	19.42
토스트빵
1 쪽 (레귤러)	-	0.19	0.50	0.14	0.96

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