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시리얼의 지방

시리얼의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

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시리얼의 인기유형	트랜스지방(g)	불포화지방(g)	다가불포화(g)	포화지방(g)	총 지방(g)
시리얼
1 컵	-	0.37	0.39	0.27	1.12
콘 후레이크
1 컵 (1 인분)	-	0.01	0.01	-	0.03
겨 후레이크
100 g	-	0.30	1.03	0.40	2.20

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