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스무디의 탄수화물

스무디의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

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스무디의 인기유형	순탄수화물(g)	설탕(g)	섬유(g)	총 탄수화물(g)
과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용)
1 컵	31.42	27.55	2.1	33.52
과일 스무디 음료 (과일 주스와 유제품)
1 컵	38.15	33.67	3.0	41.15
과일 스무디 음료
1 컵	34.08	30.08	2.6	36.68

**스무디**의 관련식품:
과일	밀크쉐이크	바나나	요구르트
주스

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